15 октября - Всемирный день чистых рук

В 2008 году Генеральная Ассамблея ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения приняли решение о ежегодном проведении 15 октября - Всемирного дня чистых рук.

Цель проведения этого праздника - повысить уровень осведомленности населения о влиянии мытья рук на здоровье, напомнить, что эта несложная процедура является самым эффективным способом защитить себя от множества опасных заболеваний

Здоровье человека начинается с чистоты рук. Известно, что 80% всех инфекционных заболеваний передается контактным путем. Посредством грязных или плохо вымытых рук, через поверхности предметов, к которым мы прикасаемся, могут передаваться многие инфекционные заболевания: острые кишечные инфекции (дизентерия, норо- и ротавирусная инфекции, энтеровирусная инфекция, гепатит А и др.), острые респираторные инфекции (в том числе грипп, и COVID-19) и др.

Обязательно мойте руки в следующих ситуациях:

перед приготовлением и приемом пищи, кормлением ребенка;
после посещения туалета;
по возвращении домой с улицы;
после обращения с деньгами;
после уборки в квартире, обращения с бытовыми отходами;
после контакта с животными;
после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались; после контакта с больным человеком.

Всемирная организация здравоохранения предлагает придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
смойте мыло под проточной водой;
высушите руки при помощи полотенца (лучше бумажного), также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Приучение ребенка к мытью рук в детстве помогает сформировать важную гигиеническую привычку на всю жизнь, которая будет сопровождать его и во взрослом возрасте.

Помните, чистые руки - залог вашего здоровья!